Urmez atent dieta de slabit dar nu slabesc!

Urmez atent dieta de slabit dar nu slabesc! a fost postat admin cu 143 days in urma (13 Iulie, 2016) in categoria Arhiva De Slabit

Urmez atent dieta de slabit dar nu slabesc! a primit un comentariu, parere, raspuns. Vezi singurul comentariu (raspuns) la "Urmez atent dieta de slabit dar nu slabesc!"

Sunt multi cei care nu slabesc cu toate ca mananca putin, au o dieta echilibrata si evita cu indarjire alimentele care ingrasa.

dieta de slabitDaca te afli si tu in aceeasi situatie incepe prin a descoperi care sunt cauzele;Abia dupa ce ai stabilit de ce te ingrasi si nu reusesti sa slabesti oricat de sanatoasa si eficienta este dieta ta de slabire, vei incepe sa remediezi lucrurile, acolo unde este posibil.

Principalele cauze care te pot impiedica sa slabesti:

  • incetinirea arderilor si schimbarea metabolismului din motive psihologice: stres pe perioade lungi, depresii, traume psihice s.a.m.d.
  • Modificarile hormonale ce apar in organism dupa tratamente hormonale, dupa nastere sau la menopauza
  • medicamente pentru slabire, folosite in exces pot conduce la numeroase efecte secundare cum ar fi modificarea metabolismului  – acorda atentie prospectelor acestor medicamente de slabit si efectelor secundare pe care le genereaza
  • Functionarea defectuasa a glandelor endocrine. De exemplu hipotiroidia care favorizeaza acumularea kilogramelor, declanseaza un lant de dereglari in organism si incetineste procesul de slabire, chiar in conditiile unei diete hipocalorice corect urmata)
  • Acumularea toxinelor si  excesul de apa si grasimi in organism generate de  consumul unor medicamente cum sunt: somnifere, antidepresive, contraceptive, medicamente pe baza de cortizon si estrogeni

Ce este de facut:

  • vezi care dintre cauzele de mai sus actioneaza in cazul tau si elimina o parte din aceste cauze
  • consulta un medic endocrinolog si un nutritionist pentru personalizarea unui program de slabire (regim alimentar), corectarea alimentatiei si tratarea eventualelor afectiuni
  • parcurge o cura de detoxifiere benefica imbunatatirii digestiei si a metabolismului

In cazul in care ai slabit si pe parcursul dietei de slabire incetezi procesul de scadere in  greutate, nu este vorba de cauzele de mai sus ci de perioada de platou ce intervine adesea in procesul de slabire

Articole asemanatoare despre slabit

  1. Ce dieta de slabit sa urmez? VREAU SA STIU CE DIETA AS PUTEA TINE ?URMEZ CU...
  2. cum slabesc burta? cum pot slabi cat mai repede la burta?e bun cidru...
  3. Nu pot sa slabesc! Ma numesc S…  Mihaela Georgeta am 58 de ani si...
  4. Slimero Slimero, asa cum afirma ofertantii acestui produs de slabit,  este...
  5. dieta disociata 90 zile Dieta disociata de slabit in 90 zile poate avea ca...
  6. pastilele xls ma pot ajuta sa slabesc dupa nastere? buna ziua!ma numesc ramona…am nascut de 4 luni prin cezariana...
  7. Masa musculara in programul de slabit Masa musculara are un rol determinant in procesul de slabire...
  8. merele ma ajuta sa slabesc? merele ma ajuta sa slabesc? imi plac foarte mult merele...
  9. Dieta de 90 zile – dieta disociata nr 1 Dieta de 90 zile promite o slabire de 15 kg...
  10. Ardeiul iute e bun pt slabire Da! Ardeiul iute este bun pentru slabire pentru ca ajuta...

Leave a Reply